/i/Başıma Geldi

Hayatta başınıza gelenlerden ibaret değil midir?
  1. 26.
    0
    Panpa taktik lazım ya.
    ···
    1. 1.
      0
      Sabah

      2 dilim tam buğday ekmeği
      30 gr peynir
      1 yumurta
      Domates salatalık

      Öğle
      120 gr kadar et veya baklagil yemeği
      1 bardak ayran
      Salata
      2 dilim tam buğday ekmeği

      Akşam
      1 tabak sebze yemeği
      2 dilim ekmek
      200 gr yoğurt
      Salata

      Ara da
      1-2 meyve 1 paket eti form
      1 bardak ayran veya süt
      ···
   tümünü göster