-
26.
+1kafayı mı yedin her gün bu kadar yapacak güç varsa helal olsun ne diyim
ama sen gene de her gün yapma 3 günde bire veya 2 günde bire indir zaten programın çok ağır kas yırtılmaları felan yaşama şu videoyu da izle bence faydası olur.
https://www.youtube.com/watch?v=OiQKQEUH3bM -
-
1.
04 set halinde yaptığım için iyi kötü dayanıyorum
-
1.