tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

yüksek ağırlıkmı çok tekrar mı

  1. 1.
    +1
    Yüksek ağırlik kaldıranın ona göre vucudu olur 80 kg kaldiran adamla 60 kg kaldiran aynımıdır sence
    ···
    #200935722 şikayet
    1. 1.
      +1
      60 kg daha iyidir. 80 kiloyu kaldirip nizamiyi gibine takmadan sırf egosunu tatmin etmek icin kaldiran adam 60 kilo nizami hissederek kaldiran adamdan cok geridedir
      ···
      #200940089 şikayet
    2. 2.
      +1
      Zenci güzel söylemiş önemli olan kilo değil kendini sakatlayıp ömür boyu 20 kilo kaldıramaz hale gelirsiniz hareketi hissederek yapmak emin ol daha çok ağırlıkla yapıp yanlış yapmaktan iyidir
      ···
      #200942390 şikayet
    3. 3.
      0
      Ya dıbını gibtiklerim 80 kiloda 12 tekrar yapanlar 60 kiloyla aynı vucuttamı olucak ağır kaldırabilen insanların ona göre vucudu vardır kasta mikro yırtıklar daha fazla olur 3 yıl fitness yaptım fizyoterapist olucam salında inanın bana
      ···
      #200947536 şikayet
    4. 4.
      0
      He her zaman ağır kaldır mı diyorum hayır ağır kaldırabilenin öyle vucudu vardır diyorum ben hem çok ağır hemde normal kilolarda negatif range of motiona odaklandığımda oldu
      ···
      #200947561 şikayet
    5. 5.
      0
      Birde sakatlandım beyler talihsizlik oldu ya bir daha spor yapamicam ya da 1 yıla birdaha yapabilicem
      ···
      #200947583 şikayet
      6. diğerleri 3
   tümünü göster