-
1.
0Bölgesel yağ eritme diye bir şey yok panpa spora devam et yağlı tüketme gidecektir
-
-
1.
0Peki karın bölgesi hareketleri yapsam yardımcı olur mu
-
2.
+1Sanmam ordaki kasları geliştirir ama yağları eğitmez bölgesel yağ eritme diye bir şey yok o yanlış bir bilgi fakat ordaki kaslar büyüdüğünde daha az yağlı gözükür zaten o süreçte yağları da parçalamış olursun
-
1.
başlık yok! burası bom boş!