-
1.
+1 -1sormak istediğin olursa çekinme panp.
-
-
1.
0kanka 1 ayda ideal ortalama bi vücut yapabilir miyim? Her gün spor salonunu gideceğimi varsayarak soruyorum
-
-
1.
0Kaslar dinlenirken gelişir. Her gün gidersen faydadan çok zarar görürsün. Genelde her gün gidenler bölge çalışanlar oluyor sen yenisin daha full body çalışman lazım. Onları örnek alma. Haftada 4 gün yeterlidir.
-
2.
0Kanka full body dedin azdırdın beni aklıma fuck body geldi amk
-
1.
-
2.
0panpa boyunu kilonu falan bilmem lazım öncelikle. her gün gidersen vücudu yorarsın 2 günde 1 yap
-
3.
0kanka zamanım değerli o yüzden vakit kaybetmek istemiyorum boy 1,73 kilo 64
-
4.
0kilon normal panpa başlangıç için ama güzel beslenmen lazım her gün yapma ama sporu
-
5.
0tamam panpam dikkate alıcam. Bide protein tozu kullanmam sakıncalı olur mu
-
6.
0olmaz ama 1-1.5 ay vücudunu spora alıştır öyle başla protein tozuna panp
diğerleri 4 -
1.
-
arwene yuz veren
-
kamil 1 aydır yok hiç1inizin silkinde değil
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 30 08 2025
-
parayla süt alcağma paraşüt almışım
-
kediden aldığım donun üsdünde lekeler var
-
hiçbir zaman bir kız bizi
-
kedi şu soruyu sorma artık
-
arwen bigo live da mı yayın açıyor usta
-
benim tırtılı pembeye boyadım kellesine de kurdela
-
düşünsene kedinin manitasısın
-
büyük takım değişmez senaryo
-
izmire uçakla mı gideyim arabayla mı
-
hem obezseniz hem de mancığınız kokuyorsa
-
kerem akkürtoğlu feneri şamp
-
kedi 39 yaşıma giriyorum diye üzüleceğine
-
kredi çekip eskorta gitmek
-
koyu ruhlu adam çaylakmış
-
michael gibko pb o el ne lan
-
1 2 saat daha burda dururdum da
-
demin klozette çişimi mi yapıyodum
-
megane2 niye de sövmek isterdim
-
daha arabayı çalıştırmaya zütü yemiyo
-
bugün benim doğum günüm bdo ya
-
mutlu yıllar uçan kedi
-
30 ağustos 1979
-
31 yiğenim sabah kakişini yabdın mı
-
bundan böyle arwen dünya ahired bacımdır
-
troların neden günlük ped taktığını çözdüm
-
para kazan kız sana gelir
-
mourinhoyu kovup ismail kartalı getirmek
- / 2