tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

2 yıldır vücut geliştirme yapıyorum

  1. 1.
    +1
    Amk kekosu 2 senede neyapmayi dusunuyosun yap bakalim bi 10 sene yag oranin dusup adele nasıl saglam oluyr
    ···
    #202021891 şikayet
    1. 1.
      +1 -1
      Şaka mısın ne 10 senesi güzel kardeşim hahaha Yolda yürürken gözleri üzerine çekebileceğin bir vücudu gerek düzgün beslenme gerek düzgün antrenman ve yeterli derece de ek besin takviyesi ile yapman (vücudunda yatkın ve obez değilsen) max 9 ay.
      ···
      #202022378 şikayet
    2. 2.
      0
      Kardeş ben oyle 1 2 senede yapilcak vucuttan bahsetmiyorum 10 sene 12 senelik hedeflerim var benim
      ···
      #202119094 şikayet
   tümünü göster