0
beslenmeyi yapamıyorum diyerek supplement olan tozlara yönelmek en cahilce yapılan ve yalnızca ülkemiz fakirlerine has olan bir düşünce biçimidir.
supplemen adı üzerinde destek dir. bir besin gibi görmek yanlışlıktır.
eğerki spor yapıyorsan "tavuk göğsü yiyom ben proteinimi oradan alıom" diyenlerdensen dahada cahilsin. tavuğun içinde protein ndıbına bir şey kaldığını söyleyemiyecem. süreklü tüketen sporcularda çeşitli kas ve kemik zedelenmeleri daha fazla görülür. söyleyeceklerim bu kadar. umarım birazda olsun hayat görüşünü değiştirebilmişimdir.