tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

size göbeğimi çekip atsamm

  1. 1.
    0
    Boy kaç.
    ···
    #202317189 şikayet
    1. 1.
      0
      1.72 falan
      ···
      #202317269 şikayet
      1. 1.
        +1
        Alakası yok kardeşim çıkın şu zihniyetten. Hayatımı değiştirdim ben bu iş için.. tak atması 2 saniye.. Daha tatilden sonra yeni başladım zaten göbek gitti şükür, kasları çıkarması kaldı
        ···
        #202317341 şikayet
      2. 2.
        +1
        yannan kafan kadar kolum var ben bile bu kadar havalı civalı konuşmuyom
        ···
        #202317460 şikayet
      3. 3.
        0
        Kafam kadrajda yokken konuşması kolay.. Sıradan incici..
        ···
        #202317574 şikayet
      4. 4.
        0
        Ulan yannan şu kürdan kadar vücudunla bi tak mu sanıyon kendini
        ···
        #202322737 şikayet
        5. diğerleri 2
    3. 2.
      0
      Kaç kilosun aga
      ···
      #202318017 şikayet
      1. 1.
        0
        65 şu an
        ···
        #202318822 şikayet
      2. 2.
        +1
        Boy biraz daha olsa iyi olur
        ···
        #202319264 şikayet
    5. 3.
      0
      boyun uzunsa kas yapması daha zordur gayet de alakalı. Alman gereken kas kütlesi fazla.

      Edit: ben kaldırdığın ağırlıktan bahsetmedim. Görüntüden bahsettim.
      ···
      #202319933 şikayet
      1. 1.
        0
        Aynı oranda sığdırabileceğin protein, karbonhidrat vs. miktarıda artar.. Senin çabalamana bağlı 1 şey o. Ben çok hacim kütlesi olan 1isi değilim ama 65 kilo olupta benim kaldırabileceğim ağırlıkları kaldırabilecek kimseyi tanımıyorum.
        ···
        #202322044 şikayet
    7. 4.
      0
      Çaba harcamadan birşey elde edemezsin
      ···
      #202319974 şikayet
    8. 5.
      0
      65 kilosun ve vucudunda hali hazirda duran karin kasin belli oluyor bununla mi hava atiyorsun. 65 kiloya 7 sınıftayken düşmüştüm. Karin kasim olmasin ama kalipli goruneyim daha iyi
      ···
      #202320885 şikayet
      1. 1.
        0
        Ben spora başlamadan önce 52 kilo idim. Boyum 1.72 dedim. Benim vücudumun olması gereken kilo 75. Ben 3 sene boyunca düzenli düzensiz spor yaptım. Ramazanda oruç tutarken bile aksatmadım. Ama yeri geldi okulun son senesi, yeri geldi dükkandaki pc ler hack lendi tarzı olaylar yüzünden bırakmak durumunda kaldım. Karın kaslarım ile beraber boyuma göre gayet kalıplı duruyorum, kişisel tercih. CT Fletcher, Ronnie Colemann olacağıma Frank Medrano olurum. Tercih tamamen
        ···
        #202322058 şikayet
      10. diğerleri 3
   tümünü göster