tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

sporun yorgunluk etkisi

  1. 1.
    -1
    Beslenme konusunda şeker vb ürünleri tamamen bırakmam mı gerekiyor? Tavuk etinde östrojen oluyor ayrıca Ege'de yaşıyorum ve pek sağlıklı olduğunu düşünmüyorum. Tavuk eti yerine önerebileceğin bir besin var mı? Gece uyumadan önce şınav ve mekik çekmek hakkında ne düşünüyorsun? Kum torbasında çalışmak gelişimimi hızlandırır mı ya da etkisi olur mu?
    ···
    #202643135 şikayet
   tümünü göster