-
1.
+2111 de yatıp 6 da kalkıyorum hiç dinç olduğumu hatırlamıyorum amk
-
-
1.
010 da yat o zaman 5 te kalk
en kötü ihtimalle 10 da yat 6 da kalk hadi belki bunyen farklıdır -
2.
+1 -1Yorgunluktan saat 9da uyuya kaldığımda oluyo ama genede istekli kalkamıyorum o saatte
-
-
1.
+1Pnp o zaman kendine bir alışkanlık edin kalkmana yardımcı olacak mesela o saatte kalkıp bir meyve yiyebilirsin veya hafif yürüyüş yapabilirsin en basitinden alarm kur tuvalete kalk o saatte her gün git tuvalete bir süre sonra alarmsız kalkmaya başlarsın tuvalete gitmen de yataktan kalkmana yardımcı olur
-
1.
-
3.
0Ne iş yapıyon panpa
-
-
1.
0Muhasebe
-
1.
diğerleri 1 -
1.
