Suçluluk duygusundan coşkuya, kızgınlıktan sevgiye uzanan tüm duygularımız gereklidir, olumludur. Çünkü ruhsal gelişimimizi sağlar. Duygularınızı olumsuz kılan şey onları dolu dolu yaşayıp ifade edebilmeyi bilmemeniz, duygularınızda zaman kayması yaşamanızdır.

Bu başlık geçmişe ait çözümlenmemiş duygulardan yani geçmişinizin betalarından sıyrılıp anı yaşama farkındalığı kazanmanızı amaçlıyor. Çünkü geçmişinizin duygusal belleğinden arındığınız oranda özgürleşirsiniz