-
1.
0Aşırı yorgunluktan olabilir. Yada uyku düzeninden. Benimde kalbim çok ağrıyordu ultrasona girdim kalp kapakçığımın biri gevşekmiş.
-
-
1.
0Uyku düzenim yok.
Olabilir doğru.. -
-
1.
0Kolayı az iç ekrana az bak şekeri az tüket yağlı yiyeceklerden cipsten abur cuburdan kaçın. Spor yap kalp bir kastır spor yaparsan gelişir. Tabi tempoyu yavaş yavaş yükseltmek kaydıyla.
-
2.
0Şekeri çok tüketmiyorum ki.
Her gün neredeyse yarım saat yürüyorum. Yağlı da pek yemem aslında.
Ama yine de dikkat edeceğim.
Teşekkür ederim (:
-
1.
-
1.