/i/Soruları Alayım

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    0
    Sana yalan mı atıcam mk 1.78 di 1 sene önce
    ···
    1. 1.
      0
      bende senin gibiydim panpa lise 2 \'de 57 kilo 1.82 filan boyundaydim. 87 kiloya ciktim boyumda 1.85 olmustu 1 senede filan. şuan 75 kiloyum gayet düzgün fiziğim yardım istersen yardımcı olurum.

      edit: bu doğru beyler kolay olmadı ben hayatimda daha önce kendimi o kadar zorlamamistim o sene
      ···
    2. 2.
      +4
      Kardes bir senede 30 kilo nasıl aldın aq
      ···
    3. 3.
      0
      kolay olmadi panpa en onemli etken pgibolojimdi. mutluyken ayı gibi yiyordum. sporumu yapiyordum. Yemek yemekten kusucak duruma geliyordum.
      ···
    4. diğerleri 1
   tümünü göster