-
1.
+64 5 ay full kardio ve düşük kalorili beslenmeyle toplar 1 yıla fit olursun
-
-
1.
0Sarkma olur mu
-
2.
+1Ben lise sonda 7 8 kilo koymuştum sarkma olmadı verince olmaz herhalde
-
3.
+1 -1Kas kaybı olur mu peki
-
4.
+1Amk yağ kaybedip kas kazanmaya çalışıyorsun zaten kaslar niye kaybolsun
diğerleri 2 -
1.