-
1.
+1Bol bol proteinli beslen ve vücut geliştirmeye başla. Kas kütlesi kazandıkça iri gozükürsün.
-
-
1.
0Kanka iri görünmek için kemiklerin de iri olması lazım çok farkediyo ayrıca iri görünmek değil kemiklerim gelişsin istiyorum
-
1.