tümü

/i/Sözlük İçi

sözlük içi.

bugün 3 poğaça 2 simit 1 tabak makarna yedim

  1. 1.
    0
    Günlük alman kaloriyi geçmezsen sıkıntı yok şaka şaka pıhahahaahah
    ···
    #206849163 şikayet
    1. 1.
      0
      Full hamur işi yedim amk gideyim de kardiyo programı ayarlayayım son aylarda çok bozdum
      ···
      #206849174 şikayet
    2. 2.
      0
      Ya sana tavsiyem 1 saatlik antrenman sonunda yarım saat kardiyo yap hem kas gelişimini desteklemiş olursun hemde kardiyo yüzünden kas kaybını azaltırsın
      ···
      #206849188 şikayet
      1. 1.
        0
        Ağırlığa girmek istemiyorum çünkü sürekli devamlılık sağlayamam ve biliyorsun ağırlık zaman gerektiriyor. Yani yapsam da bırakacağım bir süre sonra öyle olunca yağ toplarım daha kötü olur.
        ···
        #206849206 şikayet
      2. 2.
        0
        Sen bilirsin moruk
        ···
        #206849228 şikayet
   tümünü göster