tümü

aga bu sıkıntı sadece bendemi var

  1. 26.
    0
    Kendimce bilimsel açıklamamı yapayım. Çalıştıktan sonra bir şeyleri başardığını (öğrenmek, soruyu doğru bilmek gibi) gördüğünde vücudunun dopamin salgılar. Yani seni ödüllendirir. Sanırım fazla otuzbir çekiyorsun. Sigara veya alkol varsa bırak. Sigara, alkol, 31 dopamini o kadar fazla salgılar ki sen bunları yaptıktan sonra ders çalışınca hiçbir zevk alamazsın bu da senin dersi bırakmanı sağlar. Sigarayı bırak, otuzbiri azalt (haftada 2kere). Bunun etkilerini 1-2 günde göremezsin. 1-2 aya yakın sürer çünkü vücut ancak alışıyor. Ve by süreç çok zorlu, sıkıcı gelebilir ama dayanmalısın. Yani kısacası saydığım 3 şeyi bırak zaten aradaki farkı göreceksin.
    ···
    #207739157 şikayet
    1. 1.
      0
      teşekkür ederm dostum deneyeceğmi 1 ay sonraa gelecem rez al
      ···
      #207740386 şikayet
    2. 2.
      0
      http://www.incisozluk.com...%9Fterecek-olan-%C5%9Fey/
      ···
      #207740538 şikayet
   tümünü göster