-
1.
0beyler tekrardan selam. yaklaşık 1 yıldır sporla kilo vermeye calısıyorum ve kafamda bir takım soru işaretleri var. günde 900-1300 kalori alıyorum abur cubur yemiyorum sizce bu sağlıklı mı? (günlük aksatmadan yaptığım kardiyo programı ile yaklaşık 450-500 kalori yakıyorum.) birde coca cola zero hakkında çok şey söyleniyor tüketilmesinde sakınca var mı?