zayıflamak ve formunu korumak isteyen piçlerrrrr

@15 sorunlu musun olm sen ? herkes senin gibi vücut kitle endeksini ölçtürebilecek mi ? Bu bir. ikincisi herkesin ortak yiyebileceği şeyleri yazdım, kimin ne sevdiğini ne sevmediğini nereden bileyim. hem diyetisyen değilim ki burada öğün öğün yenecek şeyleri yazayım. ana öğünlerde dikkat edilmesi gereken hususları yazdım, neden bu kadar karalamak istediğini anlamadım gibimde de değil hocu, sadece düşüncelerimi yazdım. birine faydam olursa ne mutlu bana. ayrıca sana birşey olacak diye korkmuyorum mal, hızlı kilo vermenin insan vücudunda ne tür zararları olabileceğini vurguluyorum. bilen var bilmeyen var. yanlış yönlendirmek istemem.
hakkımda endişlenme dostum. yazılımcıyım, vücut jimnastiğinden çok beyin cimnastiği yapıyorum. sıfır beyin olmam. konuyu amacından saptırıp tartışma ortdıbına dönderme, giberün.