1. 51.
    0
    @53 kardeşim whey protein ve türleri bütün vücüda yayılır spor sonrası vücüdün istedigi proteini karşılar bu yüzden kaslar daha çabuk yenilenir kas yapışın artar yok ben kas yapıcam diyorsan amino asit kullanmanı öneririm. aminolar direkt man adalelere nüfüz ederama kilon az gibi geldi veya boyuna göre normalse birşey diyemem şimdilik body devam et ilerleyen süreçte. kilo ihtiyacın olursa keratin kullanırsın sana lazım olan whey protein ve amino asit
    ···
   tümünü göster