1. 26.
    0
    kroşeyi anlatmamışım buda çeneyi hedef alan sağlam yumruklardır kroşe kolunuzun dirseğiyle arasında yaklasık 45 derecelık acıyla olacak sekılde çeneye atılan yumruktur 45 derece dediysem elinize pergel alıp ulan 45 derecemi diye bakmıycaksınız burda demek istedğim kolunuzu fazla açmayın açarsanır ve o yumruk sekerse toparlanmanız zor olur ve adam içeri girer giber sizi. kroşe atarsen vücudunuzda hafif topukla beraber dönecek ki gücü artsın
    ···
   tümünü göster