tümü

6 ayda yaptığım vücut

  1. 1.
    +2 -1
    1.84 boy 63 kg = BMI 19 demek, yani underweight! seni normal kilona bile getirememiş bir ekzersiz programıyla ve aldığın 0 kiloyla hangi kası yaptığını düşünüyorsun panpa, senin atletik bir vucudum var diyebilmen için 77 kg civarı olman gerekir en az, ki BMI nı 23 hedefleyerek hesapladım bunu, senin 14 kilo kas eksiğin var hala, bu kadar mı zırcahil adamlarla çalıştın hesapsız kitapsız 7 ay... yuh lan...
    ···
    #58208911 şikayet
   tümünü göster