tümü

vücut geliştirme yöntemi tek hareket

  1. 1.
    +27 -7
    evet vücut geliştirmek isteyen panpalar

    -önce ananemizin evine yatıya gidiyoruz ( kış mevsimi olmalı )

    -sonra anneannemizin evindeki 30 kiloluk beton yorgan ve 25 kiloluk uzun yastık ekipmanlarını alıyoruz .

    -1 haftanın sonunda yatarken 30 kiloluk yorganla yapmış olduğumuz cebelleşmeler sayesinde vücudumuz tıpkı kıvanç tatlıtuğ gibi adonisli hale geliyor .
    ···
    #58972331 şikayet
   tümünü göster