1. 1.
    0
    deltoit lerin zayıf triceps in t si yok amk baya bench kasmışsın göüsler iyi kanatlar yeterli abdominallerde fena sayılmaz tabi bu değerlendirmeleri yaparken 7 ay önceki durumunu da bilmek lazım ayrıca protein ve amino asit alıp almadığın önemli hatta markaları bile önemli bence daha akıllı bi salona git gib gibi büyümesin vucudun

    edit seninkinin en az iki katı kadar vucudu olan birinin eleştrileri bunlar
    ···
   tümünü göster