tümü

protein tozu sivilce yapar mı

  1. 26.
    -1
    @22 oha bana mı diyon amk yumurtada 2 gram degil 13 grm yakın protein vardır ayrıca vücut çalışanlar agırlıgının 1,5 veya 2 katı protein almalıdır öyle 150 diye sallayamazsın.

    Ve son olarak
    http://fotogaleri.haber7....875120100724043118187.jpg

    koca yusuf'u cihan pehlivanı diye lanse edildiği için seçtim.sence bu adam kaç gram protein tozu almıştır?
    yada ne kadar glutamin, kreatin ,l-karnitin kullanmıştır ?

    amk liselisi bi gib bilmediğin ortada şimdi yat uyu rüyanda bench e 100 kilo ağırlık tak orda çalış hadi gibtir git.

    Edit:şimdi koca yusufuda bilmiyosundur.biraz araştır amk onuda ben mi söylim.
    ···
    #67698962 şikayet
   tümünü göster