tümü

3 aydır body yapıyordum ve bugün bıraktım

  1. 1.
    +2
    @5 haftada 5 gün gidilmez zaten dalyarak kaslarının gelişmesi için haftada 3-4 gün dinlendirmen lazım en az sen kesin izbe bi salonda köseleyle bench press basan köylülerdensin
    ···
    #74247072 şikayet
   tümünü göster