tümü

beyler 2 haftada 5 kilo verdim

  1. 1.
    0
    iki hafta önce spor salonuna başladım. başladığımda kilom tam olarak 95.1 di dün 2.haftam doldu. haftada 3 gün spor salonuna gidiyorum. dün tartıldım kilom 90.6 olmuş. çok sıkı diyet yapmıyorum.ama ekmeği falan kestim.bu kadar kısa sürede bu kadar kilo vermem normal mi beyler bir yardım edin ?
    ···
    #74966588 şikayet
   tümünü göster