sosyal fobi yüzünden hayatım mahvoluyor

Önceleri aşırı şekilde vardı bende hastalık. Tek çare üzerine gitmek. Milyarlar oldu pgibologlara verdiğim paralar hiç bi gib fayda gördürmediler. Kitap okuttu aferin bak daha dikkatlisin tarzı , onlardan senin ne eksiğin var tarzı saçma sapan terapiler. Hiç bir şekilde düzelmedim. Bu durumu kabul etmek yerine hasta değilmişim gibi davranmaya başladım. Sınıf ortamında başta çekine çekine espriler yaptım baktım herkes gülüyor cesaret geldi belli bi süre sonra bu tanımadığım kişilerin yanında da olmaya başladı . Devam ettim , ortamlarda rahat rahat konuşmalar vs iyice aştım kendimi .Baktım ki kimsenin gibinde değil ne yaptığım ettiğim o yüzden hiç kasmamaya başladım kendimi. Kendi kendime hastalığı yendim. Fermuarın dediği gibi kitap okumanında faydası vardır illa ki. Çünkü aşırı şekilde kitap okurum. Bu güzel konuşmanıza , kafanızdakileri dökerken cümleleri daha düzgün kurmanıza sebep olur.