tümü

sigara bırakma denemesi vol1

  1. 26.
    0
    19-03-2012 pazartesi saat 20:57 her şey güzel gidiyo, alış veriş yapmaktan vazgeçip koşu yapmaya çıktım. yaklaşık 1 saat dışarda düz koşu yaptım tabi dinlene dinlene arada deparlar felan...
    şimdi uzun zmandır spor yapmamanın etkisiyle bacaklarımda hamlamalar olmaya başladı. rejenerasyon çalışması yaptım ufak çaplı sonra duş aldım gayet rahatım.Şimdi çay içme zamanı 6harfli pek aklıma gelmiyor sadece dışarda 2-3 kere kokusunu aldım ama koşarak geçtiğim için pek fazla rahatsız olmadım.
    ···
    #76299651 şikayet
   tümünü göster