tümü

3 ayda kas yapmak istiyorum

  1. 1.
    0
    @16 benim 3 aydan kasıt başlayan arkadaşlarım olmustu 3 ay oldu falan karın kası falan belirgindi ondan yoksa 6 ayda olur problem değil ozaman ilk yağları eritiyim demi panpa her sabah koşu yapıyım akşam üstüde yürüyüş yaparım yediklerimede dikkat ederim
    ···
    #84245369 şikayet
   tümünü göster