1. 1.
    -1
    beyler

    boy:184
    kg:68
    yaş:20
    3 ayı aşkın bir süredir spor(vg) yapıyorum. kütleye ihtiyacım var daha önce gainer aldım fakat istediğim faydayı göremedim şimdi whey protein ve creatin almayı düşünüyorum

    fiyatları tek tek sordum

    optimum whey protein ( 130-150 civarı)
    muscletech whey protein(130 )
    ya da syntha-6(140 a düşmüş indirimde) almayı düşünüyorum

    150 tl bütcem var hangisini önerirsiniz
    kreatin de almalıyım sizce hAngisini almalıyım
    ···
   tümünü göster