tümü

sporcu panpalar bir soru soracağım

  1. 1.
    -1
    şimdi ben hem diyet yapıyorum, hem spor yapıyorum, hem de l carnitine diye bir hap içiyorum. spor yapmadan bir saat önce yemek yemek lazım. o hapı da boş mideye almak lazım, ama bir şey de var ki, o hapı spor yapmadan yarım saat önce alman lazım. ben nasıl yapayım şunu amk?
    ···
    #85753756 şikayet
   tümünü göster