1. 1.
    0
    sana temel program vermiş.Önce temeli oturt ondan sonra daha ağır antremana geçersin çemcük çemcük de konuşma 1 ayda bradd pit olan adam var mı ki sen olcan adam gibi çalış program dışına çıkma bu kilo az yeaa 5 kilo ekliyim kafadan deme sorun olursa bana özelden at vücut geliştirme antrenörü olarak yardımcı oluruz.
    ···
   tümünü göster