http://imgim.com/500.jpg
buyrun üsteki capstekileri uygulayın tek tek ve o pozisyona gelin panpalar güzel bir anlatım aşama aşama videosunuda istek gelirse atarım güzel bir projeye imza atmak güzel bir duygu herkese nasib olur inş videoda karın bölgesi gözüksün diye biraz çıplaksı ama aldırmayın panpalar haydi iyi karın kasları
edit: şimdiden pm ler gelmeye başladı capslerde yavaş yavaş çıkıyor kaslarım çok sagol diyorlar buda beni mutlu ediyor
edit2:
http://imgim.com/adonis.jpg gelen örneklerden
http://imgim.com/img_20120712_124726.jpg bir tane daha adam ,lk günden yapmış
edit3: @2 yi seri eksileyen panpalar verdim şukunuzu amk
