seni bu yaşa getirmiş istesen canını bile verir annen hakkında düzgün konuş

bayan pamir

müslüman olmak bile zülüm resmen

Zehra kınık Ekrem imamoğlu falan gibi olayların gündemde kalması gerekirken medya yine manipüle ediliyor. Daha önce de bir polis videosu gündeme 4 5 sene sonra düşmüştü. Gerçekten bir algı operasyonunvar

Vücudum cumartesi olduğunu nereden biliyor ki bir sahil havası çok güzel olur şimdi ama cok useniyorum

hep merak ediyorum amk hiç aklımdan çıkmıyor

leş gibi sigara kokuyor puşt nasıl yatılır altına...

Vajina şeklini o mikro penisleri ile değiştirebilecekletini sanmaları.

Bazen farkına bile varmadan bir alışkanlığın içinde kaybolabiliriz. Hayatın her anında, seçimlerimizi bilinçli şekilde yönlendirmek bize güç katar. Mastürbasyon, birçok kişi için doğal ve sağlıklı bir eylem olabilir, ancak kontrolsüz bir şekilde sürdüğünde, günlük yaşamı, ilişkileri ve zihinsel sağlığı olumsuz yönde etkileyebilir.

Bağımlılık döngüsüne girdiğini hissediyorsan, kendini suçlamak yerine, bunun altında yatan nedenleri anlamak önemlidir. Stres, yalnızlık, sıkıntı veya duygusal boşluk, bu davranışın tetikleyicileri olabilir. Unutma, gerçek özgürlük, alışkanlıklarını yönetme gücüne sahip olmakla başlar.

Peki, bu bağımlılıktan uzaklaşmak için neler yapabilirsiniz?

Kendinizi belirli ortamlarda veya zamanlarda bu alışkanlığa yönelirken buluyorsan, günlük rutinlerinizi yenileyerek farklı alışkanlıklar geliştirebilirsiniz

Spor ve Hobiler Edinin Fiziksel aktiviteler ve zihni meşgul eden hobiler, odak noktanızı değiştirmenize ve kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olur

Destek Alın Bu konuda yalnız değilsiniz. Bir terapist veya destek grubuyla konuşmak, farkındalık geliştirerek sağlıklı bir değişim süreci başlatmana yardımcı olabilir.

Duygusal durum yüzünden olabilir alışkanlık duygusal ekgiblikten kaynaklanıyorsa, bu boşluğu doldurmanın başka yollarını bulabilirsin: arkadaşlarınla vakit geçirmek, günlük tutmak, meditasyon yapmak gibi.

Bırak kayrayı sen PM gel

Sixpack eskide kaldı hatta çok itici geliyor artık. Kimsenin sizden yüz güzelliği beklediği yok. Bakımlı olun sempatik olun yeter

Her şeyin makul bir açıklaması vardır. Örnek almak istiyorsan bir çok Müslüman insandan örnek alabilirsin

insan yaradılış gereği bir tanrıya ihtiyaç duyar. Hakaret ettiğin kesim en popüler dinler arasında. inanmıyorsan da saygı duymalısın

Reklam falan yapmayın

Ezik silinmiş daha da PM den milleti rahatsız edemez

Amatör şekilde de olsa ortaya güzel müzik çıkartmış ve kız çok tatlı değil mi

Vikings kadar sadık birisi yok bu arada. Beni bile reddetti

Kadınlara ömür boyu ulaşamayacak incel ezik iyidir senden naber?

Bu abla tecrübeli değil TV den kopya çekiyor

😏😏😏

Yeğenimin en sevdiği şarkı teyzen sana kurban olsun o kadar bağımlılık yapıcı ki bu saatte uyandı ve bu şarkıyı söyleyerek uyudu

Bizim durumumuz daha kötüydü çaldır kapat yapıyorduk birbirimize aklımdasın anlamında

Hala aynı derecede sapık olman korkunc

Çok enerjik birisine benziyor Geçen sefer de atmıştın sanırım bence Barış

Sözlüğün kendi sitesinden yüklemek yerine resmim net den yükleyenler hain ilan edilsin

Burası için fazla zeki bir panpik