@7 çalış amk, özellikle o ağrıyan kısımları çalış ki hemen kas yapsın, gelişsin.güzel kardeşim senin bir antreman programın yok mu? atıyorum göğüs çalışmıssındır, tekrar göğüs çalışma diyorum 2-3 gün. hergün aynı kas grubunu mu çalışıyosun? vay amk yardım edelim dedik bir de fırça yiyoruz lan yarrama bak.

bahsettiğin ağrı, acı vs şeyleri ilk 2-3 hafta yaşaman normal. ayrıca ağrın varsa fazla zorlama. ağrıyan,sızlayan, yeteri kadar dinlenmemiş kas grubu tekrar çalışılmaz, bilgin olsun.

adın yok mu amk adını yazdır.ben öyle yaptım. dalyarak futbolcular bi takımda durmuyo ki dıbınısittiklerim. yazdırdığın bi oyuncu yarın bi gün rakip takıma giderse o formayı nasıl giycen?

2

en güzeli yat uyu panpa.

yutkundum amk.

iskandinav kızları çok fena, öyle böyle değiller amk. dinden çıkıp bunlara taparsınız,o derece diyim size.

kurt, reyizin hasıydı.

çok garip ama bende eski sevgilimi değil, lisede sevdiğim kızı özlüyorum.onu sevdiğimi biliyordu.her tenefüs yanıma gelirdi. bazen derslerde yanıma otururdu. kışın üşüdüğünde sınıfta asılı duran hırkamı giyerdi, kokusu sinerdi.eve geldiğimde hırkayı asardım,her yarım saatte bir gider koklardım. elini bile tutmadım. gözlerine bakarak onu sevdiğimi hiç söylemeye cesaretim olmadı.o kadar beraber olduğum, birlikte çok şey paylaştığım kızları değil, lise biteli 10 yıl olmasına rağmen onu özlüyorum. kafamdaki tek şey acaba çok nadir de olsa o da beni hatırlıyor mu.belki onla da çıksam,bir şeyler yaşasam şuan aklıma bile gelmeyecekti. bilmiyorum,çok güçlü bir özlem duyuyorum. dıbınıskim ya gözlerim doldu lan.

avril bu.abi kız hiç yaşlanmıyor lan.10 yıldır aynı amk.

@1 ahahaha helal lan şuku

rizki severim.
edit: oyhşş

@1 evet. başvuruda öğrenci kimlik kartının(üniversite) olması gerekiyor..

oha o kız nasıl bi şey öyle ya.ağlamaya gidiyorum lan ben.

geçmiş olsun panpa.

ihlas

bahsettiğin hatayı ram yapar.2 taneyse teker teker dene sorunlu olanı bulmak için.tek ise bi tane ram al,onla dene.o hata tamir ettiğim bi pcde olmuştu.

dükkana taşının

arçil & şota

meclis tatile girmemiş miydi amk?

bende özlüyorum. çok hemde. eski dostlarımı, eski ortamımı, platonik sevdiğim kızları, masumluğumu,çocukluğumu... eskiye dair ne varsa özlüyorum.

*güzel ve güler yüzlü bir yüz
• iyi, şık giyinmesi
• fiziği düzgün, hafif yuvarlak hatlara sahip olması
• güzel kokması
• sempatik olması
• kibar olması

benim de dikkatimi çekti.lan bir tane de olsa çirkinine rastlamadım amk.

tahir abi nerde

bende yüzmeyi çok geç öğrendim lan. çok kolay amk.3 günde öğrendim.ilk gün sırtüstü durmayı öğrendim. ikinci gün kurbağalama yüzmeye başladım. üçüncü gün de kulaçla. kimseden taktik filan almadım. kendim öğrendim. sana verebileceğim te ktüyo, suda çırpınmaman. yani şöyle söylim. sırtüstü uzan.ama panik yapma. hızlı hareket etme suda. batarsın çünkü. ufak ufak hareketlerle bacaklarını kollarını oynat. başka yapman gereken hiçbir şey yok.ben oha lan bu kadar mı demiştim ilk öğrendiğimde.bu kadar hızlı öğrenmeyi beklemiyordum *