
- 1 / 1 / 116 entry
- 0 başlık
- 0.00 incipuan
gider bey dötüncü nesil normal
-
0
en sağlam hatunu seçiyoruz capsli şukulu v3
3,5,6 rafadan 6 posta gidebilirim duruma göre 7-8 bile olabilir -
0
bel soğukluğu oldum
@2 gibtir git
@3,4,5 eyw panpalar talaş olayı kafama yattı en sonunda zımparayla kaşımaya başlicam benim kontrolümden çıktı kendi başına bişiler yapıor amk. -
0
bel soğukluğu oldum
amk tak yoluna gittik düştüğümüz hale bak dalgayı sağ sola vuruyorm amk kaşıntıdan ölücem. duvara dayamaya başladım yardım edin binler. -
0
bir sarki var ama
bulamiorm beyler bi yardim etsenize amk
/watch?v=HPWYKL_unGo&feature=related
0:55 den baslayan sarkiya fena ayar oldum bulamiyorm bi yardim edin adriana limanın sulu amcıgı için -
0
ayyyyyyyy 1 tane dilek hakkın olsaydı eğer
" dünya kadar malım olucağına fındık kadar amım olsun " demiş ünlü filozof unuttum amk -
0
beyler kol kaslarını güçlendirmek için
açıklıyorum iyi oku giberim o kadar yazıyorum.
Önce git parana kıy 1 adet bar 2 adet 10 kilo alabiliorsan arttırılabilenlerden al iğne olur demişsin iğne olursa stereoid alıcan panpa sonra antrenmandan max:30 dk önce basıcan sonra çalışıcan ağırlıklarla bar ıda zütüne sokmican tabi bench press denen gibik bi hareket var göğüs geliştirior ancak o kollarada destek yapar onu yap anla-triceps biceps gibi hareketleri bilmiorsan gogıldan bak öğren bar ve dambıl la yapılabilecek bir ton hareket var he diosan bende para tak giberler git bi spor salonuna yazıl steroidi bas çalış akşam bide bunlara protein - aminoasit eklersen 1-2 aya hulk olursun onlarıda açıklim protein çalışmadan yarım saat önce sütle birlikte al aminoasitide aynı şekilde ancak daha az al hatta steroid basıosan onları almasanda olur vay amk oturup yazdığım şeylere bak bu arada fakir bin isen 2 adet dambıl alıyorsun onada para ver amk onada param yok diosan al 2 tane 5 lt su bidonunu daya içine kum mum bişiler evde çalış amk daha ne istion bin
özet geçiyorum: evde çalışırsan bi gibim yapamazsın git adam gibi spor salonuna bas steroidi tamamdır. -
+1
başak ismine akrostiş lazım
Anangile sorduydum seni
gibiliyor şuanda dedi
Lerzan Mutlu gibiydi
ıkınıyor sürekli dedi
Anca bu kadar oldu idare et -
0
aşık olduğum kız şuan bebekde
@1 sen taku yemişsin panpa kız 2. dubleden sonra saksoya başlamıştır bile bide eleman askerden yeni geldiyse 2. görüşte tanımazsın sen o kızı benden demesi
edit: babanı gibim ne uzun yazdım lan öle - daha çok