03 10 2010 iddaa kuponum by pekmuhterem

incir Enerji verir

Vitamin ve mineral bakımından zengin bir gıdadır.

Bağırsaklardan tokgib maddelerin atılması kandaki kollestrol seviyesinin düşürülmesi gibi faydaları da vardır.

Bağırsak iltihabı olanlar inciri çok yemelidir.

incirin kurutulmuşu çok değerli olup, iyi bir besin kaynağıdır. Balgam söktürücü, yumuşatıcı olarak kullanılır.

Ayrıca kış aylarında vücudun direncini arttırır, pek çok sağlık sorununa karşı güç ve dayanıklılık kazandırır.

incirin bünyesinde şeker, albüminli maddeler, organik asitler, pektin, provitamin, A, B1, B2, C vitaminleri, magnezyum, kükürt, fosfor ve unlu maddeler bulunur.

inciri cevizle birlikte yerseniz hem vücudunuzu zehirlerden korur, hem de bronşite iyi gelerek öksürüğü keser. Nezle için de faydalıdır.

inciri sütle ya da sirkeyle eğer oda olmazsa yalnızca zeytinyağına batırıp yiyerek basur şikayetinizi ortadan kaldırabilirsiniz.

Sesiniz kısıldığında hemen bir inciri bir su bardağı kadar sütün içine koyup bir cezvede kaynatın. Ilık ılık bu şurubu için, çok yararını göreceksiniz.

Yaş dalları kırıldığında akan sütümsü beyaz sıvı, nasır ve siğillere sürülür.

Yaşı kurusundan daha fazla tercihe şayan olan incir vücuda kuvvet verir. Anasonla beraber yenen incir hem kan yapar, hem de şişmanlatır. Bağırsak iltihabı olanlar inciri çok yemelidirler.

Kuru incir, içerdiği protein miktarı yönünden fakir, sentezinde kullanılan aminoasit çeşidi açısından zengindir, bu nedenle hücre gelişimini destekler.

panpa brescia 5. ligde sakat maç

10 lira bastım tutmassa senle bi görüşelim birebir.

fikretcim aY ÇEKiRDEĞiNiN FAYDALARInı biliyor musun

- Kolesterolü düşürür.

- Damar sertliğini giderir.

- Kır işçilerinin ve zayıf kalmış çocukların günde 50 gram yemesi tavsiye edilir.

- Cinsel arzuyu artırır.

- Kalp ve sinir hastalıklarını önler.

- idrar söktürür.

- Solunum sistemi rahatsızlıklarında iyileştirici etkilere sahiptir.

@1 olum bak önüne gelen kupon yaptı hiç biri tutmadı. mantıklı sallayın ona göre oynıcaz.

@66 güvenmiyosan oynama panpa yada 5 liralık oyna yarınki kuponuma basarsın ne bascaksan

hadi ben kaçtım reyisler 5-6 gibi burdayım yada 7

bay tahmin moduna devam ediyoruz

fikret bak BADEMiN FAYDALARInı anlatıyorum

- Sinirleri güçlendirir.

- Göğüs hastalıklarını önler.

- Beden ve zihin yorgunluğunu giderir.

- Hamilelerin sütünü artırır ve bebeklerin gelişimine yardımcı olur.

- Böbrek ve idrar yolları iltihaplarını iyileştirir.

- Badem yağı ayrıca müsil olarak da kullanılır.

- Kolestrolü düşürür. Kalp krizi riskini azaltır.

- Her gün 42 gr badem veya fındık tüketimi kalp hastalığı riskini azaltmaktadır.

- Kan şekeri düzeyini ayarlar; kansere yakalanma riskini azaltır.

- Cinsel güçsüzlüğe karşı etkilidir.

- Bedenin ve zihnin yorgunluğunu giderir.

- Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir

chelseanin forveti yok gaençllee, sturridge yle oynuyo herifler. o maç ya 1-0 biter, ya 1-1. yani alt oynayın 1.75 banko oran tek maç skor oynamak isteyen 1-0 oynasın

10 liret bastım bin

chievo cagliari ye 2 3 gol demişsiniz de o maç alt biter panpalar. ne iş?

chelsea 1 diyorum başka bişi demiyorum aq

@72 2 gol bitmesi çok muhtemel ama sakata gelmemek için 2-3 gol panpa.

10 lira bastım amk

beyler bir yorumda buraya alabilir miyim:

chelsea arsenal 1
chievo cagliari alt
psg nice 1
villarreal santander 1
a.makhchkala spartak moskova 2
basel sion 1

up up up up up

ap ap ap ap ap amk nerdesiniz lam

denizli maçınıda ekliyip 10 bastım tutmazsa görüşelim

burdan 3maç alıp yanına 12 beraberlik koyup sistemde1 işaretlersem dayak yermiyim?