03 10 2010 iddaa kuponum by pekmuhterem

10 lira bastım tutmassa senle bi görüşelim birebir.

panpa brescia 5. ligde sakat maç

incir Enerji verir

Vitamin ve mineral bakımından zengin bir gıdadır.

Bağırsaklardan tokgib maddelerin atılması kandaki kollestrol seviyesinin düşürülmesi gibi faydaları da vardır.

Bağırsak iltihabı olanlar inciri çok yemelidir.

incirin kurutulmuşu çok değerli olup, iyi bir besin kaynağıdır. Balgam söktürücü, yumuşatıcı olarak kullanılır.

Ayrıca kış aylarında vücudun direncini arttırır, pek çok sağlık sorununa karşı güç ve dayanıklılık kazandırır.

incirin bünyesinde şeker, albüminli maddeler, organik asitler, pektin, provitamin, A, B1, B2, C vitaminleri, magnezyum, kükürt, fosfor ve unlu maddeler bulunur.

inciri cevizle birlikte yerseniz hem vücudunuzu zehirlerden korur, hem de bronşite iyi gelerek öksürüğü keser. Nezle için de faydalıdır.

inciri sütle ya da sirkeyle eğer oda olmazsa yalnızca zeytinyağına batırıp yiyerek basur şikayetinizi ortadan kaldırabilirsiniz.

Sesiniz kısıldığında hemen bir inciri bir su bardağı kadar sütün içine koyup bir cezvede kaynatın. Ilık ılık bu şurubu için, çok yararını göreceksiniz.

Yaş dalları kırıldığında akan sütümsü beyaz sıvı, nasır ve siğillere sürülür.

Yaşı kurusundan daha fazla tercihe şayan olan incir vücuda kuvvet verir. Anasonla beraber yenen incir hem kan yapar, hem de şişmanlatır. Bağırsak iltihabı olanlar inciri çok yemelidirler.

Kuru incir, içerdiği protein miktarı yönünden fakir, sentezinde kullanılan aminoasit çeşidi açısından zengindir, bu nedenle hücre gelişimini destekler.

@58 4te başlıyo 4ten önce git yatır

@50 ben şukuladım panpa

özet geç bin

panpa en erken maç kaçta başlıyo???

panpa en erken maç kaçta başlıyo???

Futbolcularla yaptığı son toplantıda Rijkaard'ın, “Bazı karizmatik arkadaşlar yedek kalınca sorun yaratıyor” sözlerine Servet'in “Bizde karizma mı bıraktın hoca” demesi üzerine zirve yapan polemiğin, dün ikilinin karşılıklı görüşme yapması üzerine yumuşama havasına girdiği öğrenildi.

panpa en erken maç kaçta başlıyo???

ya tutarsa

panpa en erken maç kaçta başlıyo???

pek muhterem huur çocugu oynadım bakalım. tutmazsa akşama gibicem zütünü

ben de 10 basıcam lan herkes basıyo tutmazsa akşama zirve yaparız evinde

@47 dıbına koyim şukela yerine eksi vermişler o entryme.

@48 oyna panpa

oynıcam lan bin hatta 100 lira bascam

@46 ahahaha binkurusu

muhterem lan @41 i okusana bay tahmin havası kattım başlığa. iddaa ile ilgilendiğimiz belli olsun değil mi fikret?

10 lira basar 50 lira alırım eğerki tutmazssa giberim akşama sigaram yok.