tümü

1 ayda 15 kilo vermek isteyenler koşun

  1. 45.
    +1
    adam tiyoyu başlıkta vermiş zaten amk koşun
    ···
    #135848342 şikayet
  2. 44.
    0
    yolla zayif diyetisyen
    yolladı gencler
    ···
    #135848322 şikayet
  3. 43.
    0
    yolla zayıf diyetisyen
    ···
    #135848320 şikayet
  4. 42.
    0
    yolla zayif diyetisyen
    ···
    #135848283 şikayet
  5. 41.
    0
    @37 makarna karbonhidrattır pilavda öyle bunlarda kalorisi yüksek yiyeceklerdir onlar seni zayıflatmamıştır sen spordan kaynaklı zayıflamışsındır.
    ···
    #135848202 şikayet
  6. 40.
    0
    yolla zayıf diyetisyen

    yolladı beyler
    ···
    #135848174 şikayet
  7. 39.
    0
    yolla zayıf diyetisyen
    ···
    #135848161 şikayet
  8. 38.
    0
    up up up
    ···
    #135848128 şikayet
  9. 37.
    0
    beyler 1 ayda 15 kilo verdim. kilolu biri olduğum için bu kadar vermiş olabilir ama herkes faydalansın buraya yazıyorum.

    beyler bi spor salonuna yazılın 20dk koşun 10dk bigiblet 10 stepper tarzı 40 dk cardiyo yapın hergün. beslenme olarakta ekmeği şekeri yağlı şeyleri abur cuburu kesin kesin. öyle kola cips çikolatayı ekmeği kesin.ben 1 ay boyunca makarna pilav falan yedim ancak bi ay sonunda 15 kilo vermiştim. tecrübemle sabittir arkadaşlar
    ···
    #135848126 şikayet
  10. 36.
    0
    yolla zayıf diyetisyen 6 7 kilo versem yeter lan
    ···
    #135848122 şikayet
  11. 35.
    0
    yolla zayıf diyetisyen
    ···
    #135848014 şikayet
  12. 34.
    0
    yolla zayıf diyetisyen
    yolladı beyler hemde ışık hızında
    ···
    #135847987 şikayet
  13. 33.
    0
    yolla zayıf diyetisyen
    ···
    #135847938 şikayet
  14. 32.
    0
    yolla zayıf diyetisyen
    ···
    #135847912 şikayet
  15. 31.
    0
    yolla zayıf diyetisyen bakalım bi
    ···
    #135847727 şikayet
  16. 30.
    0
    yolla zayıf diyetisyen
    ···
    #135847725 şikayet
  17. 29.
    0
    yolla zayıf diyetisyen
    ···
    #135847721 şikayet
  18. 28.
    0
    yolla lan
    ···
    #135847586 şikayet
  19. 27.
    0
    yolla zayıf diyetisyen
    ···
    #135847580 şikayet
  20. 26.
    0
    yolla zayıf diyetisyen
    edit: 35 kiloyum
    ···
    #135847565 şikayet