1. 1.
    0
    devamlı elin gibindeyse günde 2 kilo olabilir panpa
    ···
  1. 2.
    0
    70 kilosun ve klio vermeye mi çalışıyosun?
    ···
  2. 3.
    0
    10
    ···
  3. 4.
    0
    @1 zütünü kesmeme izin verirsen en az bi 35 40 kilo verirsin
    ···
  4. 5.
    0
    panpa 10 kilo verirsin zorlarsan
    ···
  5. 6.
    0
    @1 boyun kaç lan ibiş 1.50 mi
    ···
  6. 7.
    0
    @1 boy kaç lan amk kesin amlısın sen 70 kilo olup fazla diyen anca amlı olabilir
    ···
  7. 8.
    0
    ben 8 kilo verdiydim bir ayda. fakir diyeti yaptiydim, gunde tek ogun yemek.
    ···
  8. 9.
    0
    @1 amacın ne a.q. 60 kilo olup bale mi yapıcan lan.
    ···
  9. 10.
    0
    kes taşaklarını
    ···
  10. 11.
    0
    sana yemin ederim 15-20 günde 73'den 60'a düştümm.. hiç bir diyet yapmadan çaba sarfetmeden.. yaptırmadığım tahlil kalmadı hep temiz aq aşk acısından oldu
    ···
  11. 12.
    0
    @1 amlı beyler 70 kilo ne amk
    ···
  12. 13.
    0
    @17 yarram 20 gun hicbir sey yemesen 13 kilo veremezsin. git bi daha test yaptir. bunyen gibi tutmus olabilir, dikkat etmek lazim.
    ···
  13. 14.
    0
    15 kilo verdim lan ben bile inanamıyorum ama aq bol bol stres günde 4 paket sigara hiç uyumuyorsun bu kadar tabi hiç yemekde yemiyorsun arada bogazın tahriş oldugu için su içiyorsun
    ···
  14. 15.
    0
    alkol, sigara, beyaz ekmek, şeker, tuz, un, katı yağ, kızartma (kızarmış yağ), kola, bisküvi-atıştırmalık şeyler.. şimdilik aklıma gelenler. bunları kes, günde 2 saat yürü, 100 şınav+100 mekik. denedim %100 çalışıyor. valla bak.

    biraz düşündüm ve edit: yok lan, 100 şınav yapamadım hiçbir zaman. ama mekik etkili oldu.
    ···
  15. 16.
    0
    @1'in capsini buldum binler http://www.habercrombie.c...loads/2009/07/sisman1.jpg
    ···
  16. 17.
    0
    @19 lan tek tek tüm testleri yaptırdım ardından paraya kıyıp özel hastanede check-up bile girdim bi gib çıkmadı
    ···
  17. 18.
    0
    herşeyin ilacı seeex terleye terleye..
    ···
  18. 19.
    0
    @1 5 kilodan fazla verirsen yarra yersin
    ···
  19. 20.
    0
    12,5 falan verirsin
    ···