tümü

1 ayda fit bir vücuda sahip olacaksınız

  1. 1.
    +19 -38
    1 ayda baklava gibi karın kaslarını görünce hak verecksiniz beyler yapmanız gereken şeyi aslında hepiniz biliyorsunuz hatta ister istemez yapıyorsunuzda ama farkında değilsiniz ama ben yolla panpa diyen herkese farkettiricem sazan.avi değil 1 ayın sonunda eminim beni şuku yağmuruna tutucaksınız yolla panpa demeniz kafi
    ···
    #75448256 şikayet
  2. 2.
    +19 -2
    yıllardır body building yapıyorum böyle bir şeyin çalışmadan ve besin takviyesi yapmadan imkansız olduğunu söylüyorum ..
    ···
    #75448381 şikayet
  3. 3.
    +1 -3
    http://www.facebook.com/p...%C5%9Fivi/285831558155724

    beğen panpa her gün 1 swf
    ···
    #75449249 şikayet
  4. 4.
    +3
    amk dalyaraklari bu pic icin 103 entry girilmis bilseydim daha onceden yollardim amk alin burda

    http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474

    edit: beyler hareketler zor size tavsiyem ilk adimda orda uygulanan mekik hareketlerinin yarisini yapin ilk 2 haftada kaslarin olusutugunu hissedersiniz 1 ayda da sekillenir.yaptim oldu amk simdi gibtirin gidip deneyin.
    ···
    #75454930 şikayet
  5. 5.
    +2
    hiç gerek yok
    ···
    #75448306 şikayet
  6. 6.
    +1 -1
    yolla panpa

    edit : yollayacak

    edit 2 : yalan amk byle sey mi olur 3 yillik vücutcuyum
    ···
    #75448428 şikayet
  7. 7.
    +2
    vay dıbına koyayım adamlar vücut geliştirmenin bile bugı olabileceğine inanıyor
    ···
    #75451126 şikayet
  8. 8.
    -1
    yolla panpa
    ···
    #75449749 şikayet
  9. 9.
    -1
    yolla la merak ettim bin
    ···
    #75449791 şikayet
  10. 10.
    +1
    Yalanini gibim liselilerin temiz hayalleriyle oynama lan
    ···
    #75451799 şikayet
  11. 11.
    -1
    (8 Min Abs Workout, how to have six pack( HD Version )- YouTube)
    ···
    #75453803 şikayet
  12. 12.
    +1
    beyninizi gibiyim ya biz zütümüzü boşa yırtıyoruz dimi tendonları patlatırken? amınevladları yolla demişler yav
    ···
    #77660262 şikayet
  13. 13.
    -1
    yolla pankuş
    ···
    #77660354 şikayet
  14. 14.
    +1
    yolla panpa
    ···
    #80805072 şikayet
  15. 15.
    0
    81 çok değil mi amk
    ···
    #75448836 şikayet
  16. 16.
    0
    .

    .

    .

    .

    .

    .


    EDiTYOLLADI
    ···
    #75449220 şikayet
  17. 17.
    0
    yolla panpa
    ···
    #75449344 şikayet
  18. 18.
    0
    yolla panpa
    ···
    #75449374 şikayet
  19. 19.
    0
    valla inanmadım ama merakıma yenik düştüm

    özet: yolla
    ···
    #75449385 şikayet
  20. 20.
    0
    upppppppppppppppp
    ···
    #75449393 şikayet