tümü

1 ayda vücut yapıyoruz ve kilosuzlara

  1. 101.
    0
    @81 kalori yakacak tabi onun içinde yağ tüketmeleri lazım yakacağını alacaksın koşmadan yapılan kastan bi cacık olacağını düşünmüyorum
    ···
    #92707184 şikayet
  2. 102.
    0
    rizörv
    ···
    #92707306 şikayet
  3. 103.
    0
    ben bu yemekleri her gün yesem obez olurum dıbına koyim. 187 + 80 im pnp
    ···
    #92707770 şikayet
  4. 104.
    +1
    lan o öğünleri yapabilcek kaç adam var sözlükte fakiriz aq
    ···
    #92707789 şikayet
  5. 105.
    0
    reserved
    ···
    #92707803 şikayet
  6. 106.
    0
    reserved
    ···
    #92707963 şikayet
  7. 107.
    0
    rezerve
    ···
    #92708816 şikayet
  8. 108.
    0
    reserved lazım olur
    ···
    #92708866 şikayet
  9. 109.
    0
    @82 kardeş bak anlamıyosun heralde bacak kası yazmadım oraya kalori yakar adamlar kilo alamazlar yag neden tüketsinler yag kasa kolaymı dönüşür protein varken yagı neden kas yapmaya çalışsın adamlar
    ···
    #92708956 şikayet
  10. 110.
    0
    @89 tamam
    ···
    #92709494 şikayet
  11. 111.
    0
    @85 kardeş bak bu yemeklerde yag ve kalori en az olan yemekler ekmek felan yok fark ettiysen yumurtanın bile beyazı diyorum sarısında kalori var diye
    ···
    #92709553 şikayet
  12. 112.
    0
    teserved
    ···
    #92710119 şikayet
  13. 113.
    0
    reserved
    ···
    #92710602 şikayet
  14. 114.
    0
    Rezerve ama bi onemli konu var nefes alma atiyorum bacagi kaldirirken nefes mi alicaz yoksa nefes mi vericezzz
    ···
    #92710630 şikayet
  15. 115.
    0
    reserved
    ···
    #92711087 şikayet
  16. 116.
    0
    hızlıca kilo almam için ne yapmam lazım ?
    ···
    #92712084 şikayet
  17. 117.
    0
    lan gibtir git bende daha basit program var piyasa değeride 500 tl dıbına kodumun bi tak sanma kendini 1 bucuk ayda 5 kilo kas yaptım ben
    ···
    #92712465 şikayet
  18. 118.
    0
    overlok var mı
    ···
    #92712510 şikayet
  19. 119.
    0
    reserved
    ···
    #92712691 şikayet
  20. 120.
    0
    rezeerved
    ···
    #92712723 şikayet