tümü

/i/Başıma Geldi

Hayatta başınıza gelenlerden ibaret değil midir?

110 dan 76 kilo ya indik şimdi de korucaz

  1. 1.
    +13 -6
    BIKTIM ULAN
    ···
    #200079890 şikayet
  1. 2.
    +2
    Az daha ver tam yap işini
    ···
    #200079895 şikayet
    1. 1.
      +1
      Sarkma başladı kesicem
      ···
      #200079901 şikayet
    2. 2.
      +2
      Kas yap sarkmaz, vücudun full yağ imiş sönmüş balon gibi olmuşsun.
      ···
      #200083239 şikayet
  3. 3.
    +4
    Iyi işte ne güzel panpam deri sarkması oldu mu ?
    ···
    #200079921 şikayet
    1. 1.
      +3
      Oldu moruk
      ···
      #200079937 şikayet
      1. 1.
        0
        Sen en büyük işi başarmışsın panpa gelir geçer bunlar bi ameliyata bakar .
        ···
        #200079959 şikayet
  5. 4.
    +2
    Öncelikle tebrikler. Ne kadar sürede verdin? Ve nasıl sıkılaştıracaksın?
    ···
    #200079922 şikayet
    1. 1.
      +1
      Gençken kendiliğinden sıkılaşır 4-6 ayda ek çabaya gerek yok
      ···
      #200079941 şikayet
    2. 2.
      0
      9 ay panpa sıkılaşma için fikrim yok
      ···
      #200079944 şikayet
  7. 5.
    +2
    Boy kaç ben daha kiloluyum daha sıkı
    ···
    #200079926 şikayet
    1. 1.
      0
      170 cm im
      ···
      #200079950 şikayet
    2. 2.
      0
      Onla ne alakasi var anasini gibtimin pici amina kodumun oglu anani giberim liseli pic
      ···
      #200091688 şikayet
  9. 6.
    +8
    Bu sen misin pnp

    http://c12.incisozluk.com...11501/1/3041231_oe456.jpg
    ···
    #200079999 şikayet
    1. 1.
      +2
      Hayır; ((((
      ···
      #200080012 şikayet
    2. 2.
      +1
      Ffako lan bu
      ···
      #200090108 şikayet
  11. 7.
    +1
    diyetlemi sporlami
    ···
    #200080094 şikayet
    1. 1.
      +1
      %80 diyet %20 spor
      ···
      #200080112 şikayet
    2. 2.
      +1
      diyet için devlet imi tercih ettin özelimi
      ···
      #200080154 şikayet
    3. 3.
      +1
      diyet için devlet imi tercih ettin özelimi
      ···
      #200080156 şikayet
    4. 4.
      +1
      cevap ver şuna
      ···
      #200081177 şikayet
      1. 1.
        0
        aminakodumun gotten bacagi, sinirlendin demi. yemeden once dusunecektin yag tulumu pic
        ···
        #200086958 şikayet
      2. 2.
        0
        Kes lan karsima ciksan bi tokatimla yere serilirsin âminâkodugumun davari
        ···
        #200093663 şikayet
        3. diğerleri 0
    6. 5.
      +1
      Devlet hastanesi diyetisyen
      ···
      #200086570 şikayet
      7. diğerleri 3
  13. 8.
    +1
    Ya başkan harika değişim ama Allah aşkına vücut da çalış
    ···
    #200080120 şikayet
  14. 9.
    +1
    YAA MORUQ YE GiTSiN 1 KERE GELiYOSUN DÜNYAYA. HAYATINI YAŞA. OHHHHHHH
    ···
    #200081109 şikayet
  15. 10.
    +1
    Nası yaptın özele gel
    ···
    #200081179 şikayet
  16. 11.
    +1
    yetmez kardeşim dedikleri gibi az daha in sonra kas yap üzerine bir 5 kilo on numara olur.
    ···
    #200081702 şikayet
  17. 12.
    +1
    Helal olsun az daha düş vur protein e bide sipor o zaman gelip beni bile gibebilirsin
    ···
    #200081712 şikayet
  18. 13.
    +2
    Maşallah kardeşim
    ···
    #200082015 şikayet
  19. 14.
    0
    Profilden çeksene bide
    ···
    #200082969 şikayet
  20. 15.
    0
    KUSACAM AMQ
    ···
    #200083373 şikayet
  21. 16.
    0
    Ya olm kas çalışman lazım
    ···
    #200083900 şikayet
  22. 17.
    0
    Derini Türk hava kurumuna bağışla bin
    ···
    #200084139 şikayet
  23. 18.
    0
    Şimdi se git spora başla panpa, çok işine yarayacak.
    ···
    #200084630 şikayet
  24. 19.
    0
    Her öğünden sonra yarım kilo kıl kes korursun
    ···
    #200087942 şikayet
  25. 20.
    0
    Panpa taktik lazım ya.
    ···
    #200089259 şikayet
    1. 1.
      0
      Sabah

      2 dilim tam buğday ekmeği
      30 gr peynir
      1 yumurta
      Domates salatalık

      Öğle
      120 gr kadar et veya baklagil yemeği
      1 bardak ayran
      Salata
      2 dilim tam buğday ekmeği

      Akşam
      1 tabak sebze yemeği
      2 dilim ekmek
      200 gr yoğurt
      Salata

      Ara da
      1-2 meyve 1 paket eti form
      1 bardak ayran veya süt
      ···
      #200091702 şikayet