-
1.
092 kilodan 83 kiloya düştüm,15 gün boyunca sabah akşam mercimek çorbası içtim, ekmek kullanmadım, günde 1 saaat koştum bol bol su tükettim.
-
2.
0zayıflamak isteyenler bu taktiği uygulasın
-
3.
0@3 başka bir şey tüketmedim sabah akşam mercimek çorbası içtim bol bol su tükettim koştum her sene yaz ayına kadar kilo alırım yaz ayında veririm 10-15 kilo hep böyle
-
4.
0@7 nerde fazla amk su işte çoğu
-
5.
0@11 o ne amk ayımısın la
-
6.
0@13 panpa kiloya göre değişir 150 kiloysan tabi verirsin
-
7.
0@17 yok panpa üni başlıcak hemen vereyim dedim her sene aynı taktikle zayıflıyorum
-
8.
0@16 olm o kiloları nasıl alıyorsununz anlamıyorum
-
9.
0şişko panpalarım ibret alsın
-
10.
0@21 kilo mu almak istiyorsun amk