-
1.
+2 -1kas ve kemik yapısına göre değişir ama genelde 75 civarı iyidir. hesaplaması da şu şekilde
erkek için boy-110=ideal kilo
kadın için boy-120=
-
2.
+1güzel bilgi panpa şukunu tvnin üzerine bıraktım uyanınca alırsın
-
3.
0188 boy 75 kilo. rüzgarla kavgaya girsem beni döver aq yanlış bilgi
-
4.
0yanlış bilgi arkadaşım var 1.75 65 kilo tribe giriyor her gün nasıl kilo alırım diye
-
5.
0185 boy 65 kilo. bırak rüzgarı yanımdan araba geçse devrilirim