tümü

185 boy 75 kilo normal mi lan

  1. 1.
    +1
    ne dersiniz panpalar? göbeğim yok. spora da başladım, 10 antrenman yaptım. tavsiyelerinizi, eleştirilerinizi, taşşak geçmelerinizi beklerim.
    ···
    #114542731 şikayet
  2. 2.
    +1
    80 ol yada 1.90 ol
    edit:yok kanka yanlış anlama, o zaman 80 ol sen *
    ···
    #114542825 şikayet
  3. 3.
    0
    @12 üflesen uçacam mı? bunu yüzüme söylesene delikanlı panpam benim.
    ···
    #114549517 şikayet
  4. 4.
    0
    @14 1 senede 10 kg kas alabilir miyim ki lan?
    ···
    #114549560 şikayet
  5. 5.
    0
    ah be panpalar siz ne giblemez adamlar oldunuz böyle?
    ···
    #114550267 şikayet
  6. 6.
    0
    giblenmediğim o üzücü dakikalar...
    ···
    #114551788 şikayet
  7. 7.
    0
    giblemediler.
    ···
    #114552284 şikayet
  8. 8.
    0
    giblemediler dost dost.
    ···
    #114552985 şikayet
  9. 9.
    0
    gibleyiniz.
    ···
    #114553268 şikayet
  10. 10.
    0
    adam sopa beyler kaçın zütünüze girebilir
    ···
    #114553321 şikayet
  11. 11.
    0
    @23 ahahahah senin boy kilo kaç panpa?
    ···
    #114553746 şikayet
  12. 12.
    0
    o değil de 50 kilodan çıktım bu kiloya amk. sopayı o zaman göreceğdin sen.
    ···
    #114553790 şikayet
  13. 13.
    0
    @11 piknik tüpü
    ···
    #114544728 şikayet
  14. 14.
    0
    1.86 boyum var 84 kiloyum..

    kardeşim kilo al ama protein ağırlıklı

    6 kilo kas alsan senden iyisi olmaz..
    ···
    #114543814 şikayet
  15. 15.
    0
    203 cm boyum var 60 kiloyum, küfürleri alayım.
    ···
    #114543701 şikayet
  16. 16.
    0
    aynı benim fizik amk. 5 kilo fazlayım sadece.
    kaldırabilirsen yap bunu : http://www.youtube.com/wa...p;list=WLC4D51B4AAD8B8CE4
    ···
    #114542871 şikayet
  17. 17.
    0
    @2 1.90 ol derken inceden liseli diye sürttürdün de tutmadı panpa, yaş 27 amk.
    ···
    #114542875 şikayet
  18. 18.
    0
    187 boy

    85 kiloyum panpa bence zayıfım yani
    ···
    #114542900 şikayet
  19. 19.
    0
    yaşın küçükse biraz daha boy uzatmaya çalış 90 olmaya bak sonrada 80 82 kilo fln ol ama yağsız kas olsun
    ···
    #114542907 şikayet
  20. 20.
    0
    @3 panpacım yapmasına yaparım da benim düşüncem pek beach vücudu değil. hacimlenmeye yönelik çalışmak niyetindeyim. six pack'ten ziyade iri kol, iri göğüs, iri kanat, iri omuz daha iyidir. şimdilik bu kiloda zor tabii, zamanla.
    ···
    #114542963 şikayet