-
1.
+5Kimin yerine çalıştın sende bi gelişme yok çünkü
-
-
1.
0omuz, ön kol, arka kol, kanat, sırt, göğüs ağırlıklı çalıştığım içindir. sen muhtemelen six pack falan bekliyosun, hem de 2 ayda.
-
1.
-
2.
+1boşver kardeş vazgeç
-
3.
+1vucudta gelişme var
-
-
1.
0eyv panp
-
2.
0IŞID'e mi katılacan o sakalları kes amk
-
1.
-
4.
+1önceden bi spor geçmişin var dimi
-
-
1.
0panpa 2013 te başladım, 5-6 ay yaptım sonra bıraktım. 6-7 ay sonra tekrar başladım 2 ay yaptım bıraktım, 9 aydır yapmıyodum, 2 aydır tekrar yapıyorum işte. geçmiş diyosan buna, var sanırım.
-
1.
-
5.
0ya şu 2 ay body çalışıp resim çeken malların aq bi bitmediniz
-
6.
0amk 1 ay daha sabretseydinya bi değişiklik olurdu
-
-
1.
0bırakmadım zaten panpa tamgaz devam.
-
1.
-
7.
+1 -3evet, sormak istediklerinizi cevaplayabilirim.
yukardaki 1 hafta öncesi, aşağıdaki şu an ki.