-
1.
0dövüş sporları yapıyorum beyler taks kickbox ve wu shu yaptım arada bi açıp mma falan izliyorum teknikler tamam ama bu herifler kadar hızlı olmam için öneride bulunun binler
-
2.
0o göbek ericek
-
3.
0sağ eline inan <3
-
4.
0oyun hızını x8 yap
-
5.
0@2 panpa göbeğim yok biraz vücudum var ama vücut yavaşlatır dediler daha çalışmadım bende
@3 inancım tam panpa
@4 panpa her gün uğraşıyorumda şu an x3 dür anca -
6.
+2mp_maxspeed 999
edit:olmassa gel yanima -
7.
0panpa bi değişikli oldu sanki zırh veren bi kodda var mı
-
8.
0hacım hergün koşcan ozaman, sadece ayak hızını değil el-kolda iyi gelir. birde kum torbasına elini sarıp hep vurucan gece gündüz.ben yapıyorum mutluyum
-
9.
0pabpa +4 hiz tasi bas bence cok hizli olursun bak
-
10.
0kondisyon aslıl olan her sporda başarının tek sırrı kondısyon
-
11.
0@8 panpa koşuyorum diyicem ama açıkcası koşmuyorum artık onada başlarım
@10 kondisyonumdan şüphem yok ama hız konusu beni hep korkutuyor en son çıktığım kickbox maçında derece almıştım ama sıyrılmalarda yavaş olduğumdan dudağım dikişlik şekilde patlamıştı -
12.
+1dövüşmeden önce gibine kolonya damlat panpa
-
13.
010 sene daha çalış
-
14.
0@11 dumble al eline 3-5 kiloluk onlarla gölge antrmanı yp
-
15.
+2hocam hep zaman+çalışma+sabır derdi. panter gibi adamdı 70yaşındayken bile. kamyonun altında kaldı
-
16.
0@13 panpa ona mahkum kalcaz gibi
@14 gölge taksu yapıyorum
@15 o nasıl bir ölüm amk adı neydi bu arada -
17.
0veliye kamyon çarptı
-
18.
0hız istiyorsan kasa(kas derken fazla ağırlık kaldırma anlamında) ağırlık verme bence. kırmızı kasları nasıl çalıştıracağını internetten öğrenebilirsin. bir link verdim ama araştır sen yinede
http://www.bodyforumtr.co...ydali-bir-bilgi-6853.html