1. 1.
    0
    dövüş sporları yapıyorum beyler taks kickbox ve wu shu yaptım arada bi açıp mma falan izliyorum teknikler tamam ama bu herifler kadar hızlı olmam için öneride bulunun binler
    ···
  1. 2.
    0
    o göbek ericek
    ···
  2. 3.
    0
    sağ eline inan <3
    ···
  3. 4.
    0
    oyun hızını x8 yap
    ···
  4. 5.
    0
    @2 panpa göbeğim yok biraz vücudum var ama vücut yavaşlatır dediler daha çalışmadım bende
    @3 inancım tam panpa
    @4 panpa her gün uğraşıyorumda şu an x3 dür anca
    ···
  5. 6.
    +2
    mp_maxspeed 999
    edit:olmassa gel yanima
    ···
  6. 7.
    0
    panpa bi değişikli oldu sanki zırh veren bi kodda var mı
    ···
  7. 8.
    0
    hacım hergün koşcan ozaman, sadece ayak hızını değil el-kolda iyi gelir. birde kum torbasına elini sarıp hep vurucan gece gündüz.ben yapıyorum mutluyum
    ···
  8. 9.
    0
    pabpa +4 hiz tasi bas bence cok hizli olursun bak
    ···
  9. 10.
    0
    kondisyon aslıl olan her sporda başarının tek sırrı kondısyon
    ···
  10. 11.
    0
    @8 panpa koşuyorum diyicem ama açıkcası koşmuyorum artık onada başlarım
    @10 kondisyonumdan şüphem yok ama hız konusu beni hep korkutuyor en son çıktığım kickbox maçında derece almıştım ama sıyrılmalarda yavaş olduğumdan dudağım dikişlik şekilde patlamıştı
    ···
  11. 12.
    +1
    dövüşmeden önce gibine kolonya damlat panpa
    ···
  12. 13.
    0
    10 sene daha çalış
    ···
  13. 14.
    0
    @11 dumble al eline 3-5 kiloluk onlarla gölge antrmanı yp
    ···
  14. 15.
    +2
    hocam hep zaman+çalışma+sabır derdi. panter gibi adamdı 70yaşındayken bile. kamyonun altında kaldı
    ···
  15. 16.
    0
    @13 panpa ona mahkum kalcaz gibi
    @14 gölge taksu yapıyorum
    @15 o nasıl bir ölüm amk adı neydi bu arada
    ···
  16. 17.
    0
    veliye kamyon çarptı
    ···
  17. 18.
    0
    hız istiyorsan kasa(kas derken fazla ağırlık kaldırma anlamında) ağırlık verme bence. kırmızı kasları nasıl çalıştıracağını internetten öğrenebilirsin. bir link verdim ama araştır sen yinede

    http://www.bodyforumtr.co...ydali-bir-bilgi-6853.html
    ···