24 yasindayim vucut gelistirmeye gitsem olur mu

iyi fit bi vücut 1 senede yapılır ama sen fitness modelleri falan gibi karın kaslarım çıksın kollarım hacimli boğum boğum ve sağlam olsun diyosan 5 seneni rahat alır. bu işe ne kadar erken başlarsanız o kadar iyi o kadar az pişman olursunuz neden önce başlamadım diye sonuçta insanların en önemli 3 istekleri vardır:
güç, güzellik ve başkalarından saygı duyma kabul görme ilk 2si diğerini getirir

biz sanki anamızın amından dambılla çıktık amk.
geç mi kaldım diyor... teyy..

@18in dediği kür meselesini hiçbi şekilde önermem steroidden aldığın testosteron nedeniyle testisler yeterince testosteron nası olsa vücutta var der ve üretimi durdurur. bıraktıktan sonra steroidi vücudunda testosteron olmadığı için hacimce direk kas kaybına uğrarsın hatta spordan öncekinden bile daha az kasın olabilir çeşitli hormon tedavileri var ama eski kas ve testosteron seviyene asla ulaşamazsın yani doğal olarak 3x kas yapabiliceksen eskiden steroidi bırakınca x kadar anca yaparsın ayrıca steroid karaciğer ve kalbe çok zararlıdır başka bişeyden gidiceğin yoksa bunlardan gidersin hertürlü ayrıca bıraktıktan sonra viagrasız çavuşu bile kaldıramayabilirsin.

illa kür kür diyosan gh al(growth hormone(büyüme hormonu)) ama onun da aşırı kullanımı iç organlarda büyüme yapar sağlıksal olarak çok bişey olmaz ben ghdan giden hiç duymadım ama iç organlar büyünce göbek hacmin artar
http://c249051.r51.cf1.ra...51d8fce601f1b732b632f.jpg
http://anthonycolpo.com/w...oads/2011/03/gh-gut-3.jpg böyle görünür onu da çok kullanmamaya çalış

tony horton la 3 ayda fit olursun. yorumlara kıçımla güldüm amk.

işin uzmanını soracaksın türkiyede çatallaşmış saçlı(steroidden) bi çok hoca bulabilirsin ama bi tony horton bulamazsın

60 yaşında ama 25 yaşında gösteriyor methodu da fitness bb jimnastik ve yoga karışımı bir program.

yok 4 yıl falan geç onlarıca protein tozu adı altında satılan kandaki proteini yoğunlaştıran bir maddedir.

protein tozu diye bi kavram yoktur yani proteinleri toz yapmışlar falan sanıyorsan saflık olur

benexol 12 al inan daha faydasını görürsün sadece vitamin o kadar.

ben p90x le başladım p90 2x i bitirdim. şuan başka bi progrdıbına kasıyorum hayvan gibi vücudum var ve sadece 8 ayda

@24 tabi ki normal insanlara oranla özellikle defineysen hayvan gibi olursun spor salonunda da full yatan tipler var zaten. ama mesela bu işi 5 senedir falan doğru düzgün yapan birinin yanında sönük kalırsın reiz gibi mesela
http://i.ytimg.com/vi/ACZCkOcAQ7U/maxresdefault.jpg

@23 e katılıyorum fakat ghye katılmıyorum.En ufak bi küre girersen daha fazlasını istiyiceksin. Bataklığa ayağın saplandımı seni yavaş ysvaş zütürür